离婚怎样摆脱对方纠缠

离婚后可采取法律措施摆脱对方纠缠。依据《治安管理处罚法》等，纠缠、骚扰可报警处理，严重者将受法律制裁。不及时处理可能导致精神压力增大，甚至影响正常生活。
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离婚摆脱纠缠的常见方式有和解、报警、起诉。先尝试和解，无效则根据纠缠方式选择报警或收集证据起诉，以确保自身权益。
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离婚摆脱纠缠需果断。操作如下：1. 尝试和解，明确表达立场；2. 若遭电话骚扰，录音并报警；3. 面对恐吓，利用证人录音录像取证，起诉或报警；4. 必要时寻求律师协助，通过法律途径解决。